Von 114 auf 66 Kilo!

Online seit: Montag, 05.09.2016
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48 Kilo hat sie abgenommen: Constanze Kuschel aus Mühlheim am Main ist zu Recht stolz auf sich und auf das, was sie geschafft hat. Ihr Leben hat sich mit den purzelnden Kilos komplett verändert. Wie das jetzt aussieht, hat sie RTL Hessen-Reporterin Alica Pötz erzählt.

So funktioniert eine Stoffwechseldiät:

Unser Körper ist permanent damit beschäftigt, Nähstoffe auf-, ab und umzubauen. Mit diesem Vorgang, dem sogenannten Stoffwechsel, schaffen wir es zu leben, zu wachsen und zu reparieren. Wenn alle Mechanismen im Gleichgewicht sind, fühlen wir uns fit und gesund, was sich auch optisch widerspiegelt.

Bewegungsmangel und ausgewogenes Essen behindern den gesunden Ablauf unseres Stoffwechsels - die Folgen sind Übergewicht und gesundheitliche Probleme.

Herkömmliche Diäten reduzieren oft einfach die Kalorienzufuhr, was den Stoffwechsel und den Blutzuckerspiegel zusätzlich aus dem Gleichgewicht bringt - Heißhungerattacken sind da vorprogrammiert. Während Kalorienreduzierung oft dazu führt, dass der Körper auch weniger verbrennt, setzt die Stoffwechseldiät darauf, dass man immer satt ist und dabei genügend verbrennt. Da jeder Stoffwechsel einzigartig ist, ist es sehr schwierig, diesen in den Griff zu bekommen. Anbieter beraten daher jeden, der es ausprobieren möchte, persönlich und stellen ihm eine Auswahl von Lebensmitteln zusammen.

Constanze aus unserem Beitrag hat es geschafft, mit dieser Therapie 48 Kilo abzunehmen und ihr Gewicht dauerhalft zu halten. Hier finden Sie den Kontakt zum Anbieter der Stoffwechseldiät.

Hier finden Sie außerdem zehn Grundregeln zum Abnehmen.

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