Schmerzfrei durchs Training: Triggern gegen Verspannungen

Am 15.10.2018 veröffentlicht

Wer viel im Büro sitzt oder eine falsche Bewegung beim Sport ausführt, bekommt schnell Verspannungen. Unsere Praktikantin Nahal hat sich gefragt, was man dagegen machen kann.

Die Antwort haben ihr zwei Darmstädter Jungs gegeben: Triggern. Durch die TriggerDinger entspannen sich die Muskeln wieder und die Schmerzen verschwinden – das hat Nahal im Video getestet.

Nahal Maneshkarimi

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