Winterblues adé: Reporterin Sarah bringt Sonne in Ihr Herz!

Am 13.01.2020 veröffentlicht

Trübe, graue Tage wenig Sonne, frühe Dunkelheit - das schlägt in den Wintermonaten oft aufs Gemüt! Viele Menschen leiden unter dem sogenannten "Winterblues" und haben mit einem richtigen Stimmungstief zu kämpfen. Doch was hilft dagegen? Unsere Reporterin Sarah Thömmes hat ein Rezept gefunden.

Sie wollen auch gerade am liebsten nur noch schlafen? Sie sind in den Wintermonaten einfach nur antriebslos und fast schon ansatzweise depressiv? Damit sind Sie nicht alleine: Jeder dritte Deutsche fühlt sich im der kalten, dunklen Jahreszeit träge und niedergeschlagen - auch unsere Reporterin Sarah Thoemmes.

Sie hat sich auf die Suche nach den besten Tipps gegen den Winterblues gemacht und unter anderem festgestellt: Sport ist tatsächlich besser als Schokolade! Noch mehr Anti-Winter-Rezepte gibt Sie Ihnen in diesem Video. 

 

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